HAKUBA47スキー場のホテル旅館温泉
白馬五竜スキー場とゲレンデトップで接続しており、相互に滑り込むことができるスキー場はHAKUBA47スキー場です。
HAKUBA47スキー場は白馬エリアのスキー場の中では、比較的新しいスキー場です。
「ハクバフォーティーセブン」スキー場と読みます。
HAKUBA47スキー場の「47」とは、「4つのシーズン」とも「7日間」楽しむことができる、という意味があるようです。
つまり一年中楽しむことができる、ということでしょうか。
HAKUBA47スキー場は新しいスキー場であるため、コース幅は狭く、林間コースが主体のコースになります。
しかし、1本の滑走距離が長く、リフトも効率よく架けられているため、無駄がありません。
リフトを2本乗り継げば、ゲレンデトップからベースまで5000mを超えるコースを滑走することができます。
また、スキー場全体が北側の斜面に位置していることから、どのコースもゴールデンウィークまで滑走可能となっています。
このシーズンの長さがHAKUBA47スキー場の大きな魅力の1つとなっています。
HAKUBA47スキー場の山麓部には宿泊施設はありません。
宿泊したいのであれば、隣の白馬五竜スキー場で探すのがいいでしょう。
ゲレンデトップでつながっていますので共通リフト券で滑り込むことが可能です。
また、エコーランドをはじめとした八方尾根エリアにも無料のシャトルバスが出ていますので、そちらで宿を確保するのもいいでしょう。
アバクロのサイズ
アバクロ(Abercrombie＆Fitch)は、アメリカンカジュアル・ブランドですので、日本人の方が購入するときには「サイズ」には充分注意しなければならないポイントだと思います。アバクロのサイズはアメリカンサイズですので、日本のサイズ基準とは全然違います。アバクロのアイテム自体は日本にはないので直接試着して決めることができません。ですから、アバクロの公式ホームページから直接オンライン購入する際には是非気をつけたいポイントになってくると思います。
アメリカンサイズは、日本のサイズ基準より大きめに作られています。ですから、日本の女性はアバクロのキッズウェアでも着用する事ができます。
ですが、Ｔシャツなどは薄手生地でできていますしタイトにできていますので日本のサイズどおりのものでもいいと思います。
日本の男性の場合、Ｍサイズの方は、アバクロのキッズ（男の子用）のＸＬサイズになります。なるべく実寸法を見て購入するように注意して、ぴったりのアバクロサイズを見つけてくださいね。
かくいう私もオンライン購入して、Ｓサイズ（日本ではＭサイズ）のニットのウェアを購入して小さすぎて失敗したくちです。でも、アクティブパンツなどボトムに関しては１サイズ小さいものを選んでぴったりだと思います。
ただ、男性のサイズはボトムでもﾄｯﾌﾟｽでも１サイズ小さめでいいかもしれません。
アイテムによってサイズが違うので是非気をつけて購入してくださいね。
アトピーと食事
アトピーの食事療法で大切なのは、まずアレルギー反応が出る食べ物を特定し、その食べ物の摂取の制限をすることです。
アトピーの原因が食べ物ではない場合もあるので、アトピーの治療として、常に食事療法が必要なわけでもありません。
幼児の食事で気をつけたいのは、同じものを食べ続けないことです。アレルギーは、原因物質が一定量を超えた場合に生じるわけですから、特に害のないものでも同じものをたくさん食べると、アレルギーがおきやすい状態になります。
アトピーの食事療法として基本的なことは、以下のとおり。
・食べ過ぎないこと、よく噛んで食べること。
・糖分を少なめに。お菓子類（チョコレート、ケーキ、アイスクリーム、ジュース）や糖分の多い果物（バナナ、メロン）の摂取を減らすこと。
・油脂分の摂取を減らすこと。
・動物性タンパク質ではなく植物性タンパクを。動物性タンパクなら、肉より魚。
・無農薬・無添加食品を選ぶこと。
・洋食よりも和食、パン食よりもご飯とみそ汁にすること。
アマルシア
ギリシャが産んだ名品であり、お土産としても人気なのが「オリーブ石けん」です。ところが一般的なオリーブ石けんをはるかにしのぐ・・・お値段の石けんがあります。「アマルシア」です。少々、不安を覚えそうになるほど素っ気ない・・・かわいげがない・・・あわ立ちも悪く・・・「きれいになりそうにない」石けんです!
ところがその効果は! 顔や身体を洗うのはもちろんだそうですが、ぜひ、この石けんで試してほしいのが「シャンプー」です。実際、ごわごわ感やきしむ感じがしてとても「髪に悪そう」なのですが、なんと! 抜け毛に効果がある(そうです)。ふけやかゆみにも効くとのこと・・・新たに生えてくるかどうかは、今ひとつ不安なところがありますが、抜け毛が減るのはかなり確かなようです。きしみに耐え、素っ気なさに耐え、それでも使い続ければ、きっと何か効果を実感できそうです。
この石けんは、クレタ島で採れるオリーブと、野生のたまねぎのエキスをたっぷり使ったまさに天然物です。化学薬品や香料、着色料などもちろん使っていません。肌に100パーセント優しいのです。
男性の・・・特に頭が少々涼しくなったおじさんたちに、もってこいのギリシャ土産ではないでしょうか？髭剃り用に使ってもらってもいいですよね。髪の長い女性には、いまひとつ、人気がないかもしれませんが、おじさんならきっと喜んで使ってもらえそうです。何より、天然感を実感できるのがいいですよね。あわ立ちが悪いので、ゆっくりと丹念に泡を立て・・・髪に泡をつけたら少々、時間をおいてそのエキスを髪にしみこませるだけの余裕を持たせるといい・・・とも聞きます。
アトピーとしわ
私は子供のころからアトピーをもっています。
昔はステロイドの副作用などあまり有名ではなかったのか、常に塗り続けていました。
その薬のせいか、乾燥肌のせいかはわかりませんが、小さい頃から目の下にシワがあります。
寝不足ではないのに、クマのようなものも常にあります。
化粧をしていないと、かなり疲れた顔に見えるようです。
目の下のシワについては、子供のころは気になりませんでしたが、二十歳を過ぎたころぐらいから気になり始め、思いついたケアをしてきましたが、年齢が重なるにつれて、やはり少しずつシワが増えてきているような気がします。
でも、ケアをしないでこのまま年をとった時にシワクチャになってしまったら、ケアをしなかったことに後悔すると思うので、今すぐに効果があるのかわかりませんけど、アイケアをしています。
気づいた時には、眼の下にパックをし、その上から顔のパックをしています。
最近、少しマシになった気がしますが、一番大きなシワはやはりなかなかなくなりません。
もうプチ整形にたよるしかないのかなぁ、とも思っています。
ちょうど二十歳ごろの時は、そのシワが原因なのか、かなり老けて見られ、二十代後半に見られていました。
そして、今現在が二十代後半ですが、年相応に見られているようです。
ということは、このままでも良いのかなぁなどと甘えた考えも思い浮かびますが、やはり手入れだけはしておこうと、育児の合間をみてアイケアをしています。